冬菇营养丰富,能为人体补充多种人体所需的氨基酸、维生素等。其特有的香菇多糖还可以提高人体的免疫力,冬菇确实是一种老少咸宜的营养食物。可是冬菇也是有一些食用禁忌的,下面来了解下冬菇的食用禁忌。
1、冬菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
2、冬菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。
3、冬菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D。两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
4、冬菇+驴肉=易引起腹痛、腹泻。
5、冬菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。
6、冬菇+河蟹=易引起结石症状。
7、冬菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D。两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
8、冬菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。