1、第一：服用性激素，需要根据自己的身体激素分泌情况来断定。如果自己的身体能够正常分泌的话，就不需要做任何的改变了，而且服用过多也对自己的身体，尤其是子宫卵巢没有任何的好处。

2、第二：大家要注意如果自身的一些身体条件不能够让性爱继续，那么寻求更好的调理方法可能比单纯服用性激素更加对我们的健康有好处。所以大家要格外关注，如果遇到濡湿的阴道变得干涩的情况，可以通过重要进行调理。

3、第三：大家要时刻关注我们自己的一些妇科检查中如果发现自己有一些问题的话，比如子宫肌瘤出现了。那么我们就需要停止服用性激素，而且还要在医院接受治疗，不能盲目的继续服用。

要加强平时的身体柔韧度的锻炼，也需要格外关注自己的性器官的衰老。