1、第一：当女人出现了性冷淡这样问题的时候，丈夫一定要帮助妻子治疗，这其实是很重要的，丈夫在生活中要对妻子体贴和温柔，这样会增加女性的性趣。夫妻之间的性生活还应该互相的配合，这样才能达到性爱和谐。

2、第二：建议在夫妻二人性生活的时候，可以丈夫多做一些前戏。比如多亲吻妻子一些敏感的部位，比如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等等，这样可以激发女性的性欲，前戏质量可是直接影响性爱的质量的。

3、第三：女性在平时的时候，可以抽时间多看一些有关性知识的读物。这方面也可以多向医生咨询一下，这样可以提高自己的性欲望，并且夫妻之间要改善做爱技巧，这样才可以让女性更能够真正地去享受性爱，达到夫妻间更好的和谐。

建议女性患者要消除这方面消极的心理因素，并且可以通过自我暗示以及自我调适。如果真的是很严重的话，可以在心理医生指导下进行心理治疗，这都是很有效果的。