我们可以将煮熟的米饭和配料混合在一起，然后将它们一起揉成圆形或三角形再贴上海苔。或者也可以取煮熟的米饭在手心摊开，然后放入配料包起来再给它塑形，最后再给饭团贴上海苔。

　　饭团主要有两种制作方法，第一种是我们先将米饭煮好。然后挑选自己心仪的配料并将它们煮熟、切碎，接着将配料和米饭混合在一起，并用手将它们揉成圆形或三角形再贴上海苔即可。

　　第二种制作方法也是需要我们先将米饭煮好，然后将心仪的配料切碎。接着再取一点米饭放在手心摊开并放一点配料包起来，然后再给饭团塑形并贴上海苔即可。

　　我们在制作饭团的时候还可以往米饭中加入一点糯米，这样可以让煮出来的米饭粘性更高。也就不容易松散了。并且捏饭团的时候最好把手沾湿，这样手上就不容易粘米饭。