山楂黄芪汤怎么做?

生活 2023-10-18 08:37:01 知道百科

山楂黄芪汤怎么做?

1. 山楂黄芪汤是一款中医养生汤品,以山楂和黄芪为主要原料。它具有促进消化、增加食欲、健脾益胃的功效。制作山楂黄芪汤的方法很简单,下面我们一起来看。

2. 准备所需材料: 山楂10克,黄芪15克,红糖适量。山楂和黄芪可以在中药店或者超市购买到,红糖在超市或者菜市场都可以买到。

3. 将山楂和黄芪分别洗净,备用。

4. 将一小锅水烧开,加入准备好的山楂和黄芪。

5. 转小火煮15分钟,使山楂和黄芪的药性能够充分释放出来。

6. 关火后,将煮好的汤倒入杯子或碗中,加入适量红糖调味即可。

7. 山楂黄芪汤最佳的饮用时间是饭后半小时,可以促进消化,增加食欲。

8. 注意事项:山楂黄芪汤适宜一次饮用完毕,不宜冷藏保存。因为冷藏会导致药性损失,影响汤的效果。

9. 综上所述,山楂黄芪汤是一款制作简单、具有健脾益胃功效的养生汤品。它可以促进消化、增加食欲,适合饭后饮用。通过合理调理饮食,我们可以提高免疫力,保持身体健康。

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