相信在日常生活中很多朋友都有过这种经历，就是当大家都聚集在一起一边聊天一边吃饭的时候。突然自己不自觉的打了个嗝，这就是很煞风景的事情。而且在朋友的心中也不会留下好的印象，所以我们应该弄明白吃饭经常打嗝的原因。因此吃饭经常打嗝是怎么回事呢？为了更好地解决这个疑问，下面的时间就让我们一起去学习。

如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜，而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制，横隔膜的肌肉会有规律地活动，我们的呼吸是可以完全自主运作的，我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的，但也有些人持续地打嗝。

打嗝多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。可以适当服用舒肝和胃丸或吗丁啉的。

老是打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变.也有外界物质，生化、物理刺激引起.比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等。而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善.

相信通过上面几段文字内容的学习，广大朋友们对上述疑问心中也已经有了属于自己的标准答案。当然我希望大家都能把打嗝的原因找到，并且在日常生活中尽量减少这些原因的发生。特别是在一些大型的公共场所，打嗝更是一种不文明和不雅观的事情。所以为了我们的社会更加文明，每一个人都应该重视起来。

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