补充微量维生素是很多人都有的共识，例如补锌就很重要。锌是人体必需的微量元素锌，而且补锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用，很多为了方便就会购买锌咀嚼片，那么锌咀嚼片的作用有哪些呢？

维生素锌对于身体健康很重要，锌存在于众多的酶系中，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质。锌元素具有促进生长发育，改善味觉的作用，对于生长发育的青少年群体也很重要。

维生素锌可以通过饮食补充，但若是在正常食物难以保证营养的状态下，可以通过锌咀嚼片来补充。

锌咀嚼片可以促进人体钙质的合成，可以促进骨骼和牙齿的发育。因为钙是构成骨骼和牙齿的结构，促进儿童健康成长，避免产生软骨病和生长发育缓慢。

另外补充锌还可以预防贫血，铁是构成血红蛋白的重要成分，是大脑发育及功能发挥所不可缺少的元素之一。儿童体内铁质充足，可以保证血红蛋白的数量和质量处于正常水平。

锌咀嚼片价格在五十左右，不同的品牌价格也是不同的。一般来说国内的品牌会比较便宜，例如汤臣倍健，养生堂等，要是国外的补锌片价格贵一些，每个人的要求不同，大家可以多比较几个品牌再看看好了。

锌咀嚼片现在也是获得了很多消费者的关注，它可以帮助人体减少贫血，强健体质。还可以增强食欲，对于一些营养不良的患者来说也可以适当的服用。