1. 灵芝百合茶能有效提高免疫力。灵芝是一种珍贵的中药材，具有较高的药用价值。灵芝中含有多种有效成分，包括萜类、多糖体、三萜、甾体等，这些成分能够提高人体免疫力，增强抵抗力。

2. 灵芝百合茶有助于缓解疲劳。灵芝含有的三萜类化合物能够提高人体对氧的利用率，促进新陈代谢，加速疲劳物质的排出，从而达到缓解疲劳的目的。

3. 灵芝百合茶能够降低血压。灵芝中的三萜类化合物能够扩张血管，降低血压，具有不错的降压作用。对于血压高的人来说，常喝灵芝百合茶能够起到一定的辅助治疗作用。

4. 灵芝百合茶有助于美容养颜。灵芝中含有的多种抗氧化成分，能够中和有害自由基，减少人体内部的氧化反应，从而达到美容养颜的目的。

5. 灵芝百合茶具有抗肿瘤作用。灵芝中的多糖体和三萜类物质能够调节免疫系统，增强人体的抗肿瘤能力，对肿瘤的预防和治疗有一定的作用。

总之，灵芝百合茶是一款具有丰富营养的茶饮品，不仅口味醇厚，而且具有多重功效。常喝灵芝百合茶不仅可以改善身体健康，还可以提高免疫力，使人拥有美好的心情和精力。因此，有条件的朋友不妨尝试一下这款茶饮品，享受它所带来的健康与美味。