1、治疗一：下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉。这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达 到防治性功能障碍的效果。
2、治疗二：采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦。从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免性功能障碍。
3、治疗三：捏挤法：此法为非药物性治疗性功能障碍的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值。缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可 进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。
注意事项温馨提示：忌寒凉食物，性功能障碍患者，尤其时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阴器失于滋养，宗筋失于温煦。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沈细而弱。而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。
