电子烟和香烟对人体健康的危害都非常巨大，电子烟和香烟中的尼古丁含量都很高，严重危害身体健康。香烟是当今世界最大的可预防死亡原因，吸烟者一般都会死于吸烟，电子烟同样会释放有害物质，危害吸烟者和被动吸烟人群的健康。

　　电子烟和香烟哪个危害大

　　电子烟和香烟没有哪个危害更大之说，电子烟和香烟的危害都是巨大的。香烟会增加肺癌的患病率，而肺癌是死亡率最高最难治疗的癌症。香烟会增加皮肤的皱纹，使吸烟者看起来比不吸烟者老，香烟中的尼古丁会刺激人体，会让人上瘾。

　　电子烟同样危害巨大，电子烟会释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物以及尼古丁和致癌物质。并且部分电子烟尼古丁含量超高，危害甚至高于普通香烟，长期吸食电子烟的青少年，同样对尼古丁产生依赖。

　　戒烟好处

　　无论是电子烟还是香烟，对人体的危害都是巨大的。不仅会危害吸烟者的健康，还会危害被动吸烟人群的健康，建议直接戒烟。戒烟可以让自己拥有一个更健康的身体，拥有更强健的体魄才能很好的守护自己的家庭和爱人。