1、首先说一下如果是处女的情况下，在同房的时候疼痛时正常的。这点不必担心。

2、还有一点就是在做爱的时候阴道疼痛有很多情况，有可能是精神性疼痛。精神性的是由于没有做足前戏，缺乏分泌液润滑等，可能缺乏性知识，或精神紧张所致。

3、还有一点也是比较重要的那就是器质性的一般是由于生殖系统炎症感染造成的如：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。如果有白带异常，多考虑是炎症，你可以用氯已定冲洗阴道再用甲硝唑阴道栓。

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。