红枣鸡汤的做法

生活 2023-09-29 18:39:43 知道百科

红枣鸡汤的做法

1.红枣鸡汤是一道老少皆宜的汤品,既美味又有营养。如果想要自己在家做一碗红枣鸡汤,不要太难哦。下面就来介绍一下红枣鸡汤的做法。

2.准备食材:鸡肉、红枣、姜片、枸杞各适量。

3.将鸡肉洗净切块,放进冷水锅里,加入适量姜片和枸杞。大火烧开,去掉浮沫,转小火煮30分钟。

4.把红枣洗净,用刀划个口,去掉核。再腌制20分钟,这样红枣更容易入味。

5.煮30分钟后,将红枣加入锅中,继续煮20分钟左右,至鸡肉熟烂且红枣口感软糯。

6.最后加入适量食盐,根据个人口味再加点糖。起锅前少量加入香油更可口。

7.红枣中含有铁和磷,能增加人体免疫功能,久煮也不会失去营养。煮的时候注意多加点水,以免汤烧干。

8.红枣鸡汤,简单易做,香甜可口。如今人们生活水平提高,也喜欢了解健康饮食的概念,红枣鸡汤也渐渐流行起来了。无论是在冬天还是夏天,都可以品尝到这款美味的红枣鸡汤。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看