风寒感冒是一种常见的疾病，很多人在患病时会贸然乱吃药，这样往往会适得其反。据中医专家介绍，治疗风寒感冒应该根据症状的轻重选取合适的药物，不可盲目随意服用。正确的应对是通过中医的方法辨证施治，根据个人体质选择适合的药物，调养身体，以达到祛除病根的效果。

很多人在感冒治疗中存在什么误区？

吴节介绍，很多人在感冒的治疗中存在一个误区，很多患者出现咽痛和低热的症状后，以为就是风热感冒，就自行口服莲花清瘟胶囊及维C银翘片等清热药来进行治疗，结果适得其反，清热损伤脾阳，致使机体抵抗力下降，病情迁延不愈。现代人因生活方式的改变，喜食冷饮，穿衣少，吹空调等因素，阳虚体质人群日益增多，寒证不易化热，其实感冒多以风寒感冒为主，治疗当以祛风散寒为主。

风寒感冒有什么症状呢？

风寒感冒症状主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白，或者出现无明显恶寒，只感觉发热、咽喉不适或疼痛、鼻塞、口干等内有郁热外有风寒的症状。

治疗风寒感冒最关键的在于早干预，避免病情加重。同时，牢牢记住以下四点就可以了。

第一步：频饮姜枣茶

功效：益气，驱寒暖胃，提高机体免疫力，也可以作为日常茶饮来预防感冒。

姜枣茶做法步骤：

①大枣150g用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。

②生姜150g洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。

③加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后，放入冰糖。

④继续煮，边煮边搅拌，煮至粘稠即可。冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可。

第二步：加用散寒浴足法

功效：帮助发汗，尽快驱散体表的寒邪

注：风寒浴足方为四川省中医院治未病中心研制的纯中药浴足配方，可发汗解表、祛风散寒，治疗效果肯定。

第三步：穴位推拿来帮助

功效：散寒发汗

方法：将艾叶油或者橄榄油涂抹于大椎穴及背部，用双手交叉，反复推按，直至全身有发热感为止。

第四步：选用灸法驱寒甚

功效：温阳散寒

方法：可艾灸大椎、风池，温阳散寒，通鼻窍。

风池每穴灸15分钟，以有热感向颈部或侧头部传导为佳。

大椎穴灸20-30分钟，以热感向两肩臂或背部传导为佳。

风池穴：位于颈部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。（低头，颈部最突出的骨头为第七颈椎棘突）

封面新闻记者 周家夷 综合省中医院治未病中心

以上就是风寒感冒误区：乱吃药可能适得其反，中医专家教你正确应对的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多风寒感冒误区：乱吃药可能适得其反，中医专家教你正确应对相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。