1.三门峡是河南省下辖的一个地级市，位于豫西地区，总人口约为478万人。人口主要分布在市区和各个县市区域。

2.市区人口密集，人口约为247万人，其中以华山街道、城关街道和鸭河街道人口最多。市区储备了许多资源，包括人才和资本等，是三门峡的经济、文化和政治中心。此外，市区还拥有很多景点和文化遗产，如康山风景区、曹妃甸文化园、创业园等，吸引了众多游客前来观光和旅游。

3.而县市区的人口集中在各自的县城或市区中心，县市区的人口共计约为231万人。其中，陕县、义马市、渑池县和灵宝市人口最多。这些县市区主要靠农业为主，农民是县市区经济中最基础的力量。为了加快县市经济和农业发展，当地政府积极推动现代农业和乡村旅游等新兴业态的发展，同时也鼓励农民脱贫致富。

4.总体来看，三门峡的人口总量虽然不是很多，但是人口分布广泛，市区和县市区各有特点，各自在经济、文化和社会等方面都有着各自的贡献。未来，三门峡将坚持走可持续发展道路，积极推进经济转型和可持续发展，为更多的人提供更好的生活环境和发展机遇。

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