骨折之后不需要一动不动100天,伤筋动骨100天只是说骨折之后愈合需要100天左右的时间,要是真的一动不动躺100天,不仅非常难好,还会导致关节僵化、骨质疏松等问题。骨折后要遵循医嘱卧床观察,在1-4周后可适当进行恢复性活动,便于康复。
骨折后是不是要躺100天
骨折并不需要一动不动的躺100天的。俗语说,伤筋动骨100天。意思是骨折之后愈合需要100天左右的时间,但是后来就有人错误的理解成必须要一动不动躺100天,这样不仅不利于康复,还容易导致关节僵化、骨质疏松等问题。
在骨折之后,休息 1-4周左右度过炎性反应和原始骨痂形成之后,是可以适当进行活动的,这样能避免出现关节僵硬的情况,卧床期间按照正确的医嘱进行恢复性训练对身体才是更好的好处的。
在骨折不是很严重的情况下,遵循医嘱卧床观察,有一部分病人是可以自愈的,但是不建议无条件的等待自愈,就算是卧床,也要适度的活动一下肢体,以免时间久了之后身体变得僵硬。
骨折后躺100天会造成什么样的影响
根据研究表明,要是人在骨折的时候100天不下床。很有可能出现褥疮、静脉血栓、骨质酥松等问题,还会导致骨折处剧烈疼痛,影响到睡眠质量和情绪,因此骨折后最好不要一直躺在床上,在能承受前提下,尽早下地活动会更好。