1、第一：房事前，咖啡是有一定的帮助。适当为好，过量则有害。因此，喝点白开水，果汁是不错的选择。

2、第二：性爱后，如果实用一些冰冷食品。比如雪糕，冰饮料，容易造成胃部溃疡。 而且容易消化不良。

3、第三：性爱后，身体在高温状态。如果还喝下一些酒类，非常的容易刺激到神经，让大脑发热，发痛。

性爱是幸福的享受，事后要关爱男性。要对自己有信心，性生活要适当，不可无节制。