1、第一：出现阴吹，给女性的性生活带来很多的尴尬。其实导致女性出现这样的原因，是有很多种的，总的来说是因为女性的阴道松弛，才导致做爱的时候空气进入阴道内部。

2、第二：如果在性爱的时候总是出现阴吹的现象，那么夫妻双方肯定会失去兴趣的。为此建议女性们没事的时候可以做收肛门的动作，这样就能锻炼女性阴道的肌肉了。

3、第三：女性可以买一些露娜球，用这个是可以避免出现阴吹的。因为女性的阴道如果总是能受到收缩，那么阴道内壁的肌肉可以很好的锻炼，女性的性功能也会提高。

为了提高性生活的质量，建议女性们注意阴道松弛这样的现象。