1.答案：

可以喝老鸭汤，但是要选择适当的时间和方法。

2.具体解释：

月经期间女性的身体容易发生变化，容易失衡。此时喝老鸭汤有助于调节身体，缓解不适症状。但是需要注意的是，月经期间女性的身体比较虚弱，容易受凉，所以喝老鸭汤时要注意汤温，最好热喝。

3.选择方法：

在选择老鸭汤时，最好选择运动量相对较少的时候喝，平时的主食也应该食物清淡为主，不要过量食用暖和性过热的食品。

4.最后总结：

喝老鸭汤对女性的身体有好处，但是要选择适当的时间和方法，注意身体需要，不要贪多嚼不烂，最重要的是在生活中养成健康的饮食习惯。