1. 吃咸鸭蛋，可能会对人体造成一些坏处。

2. 首先，咸鸭蛋中含有大量的钠离子，过量摄入会导致血压升高，加重心脏负担，增加心脑血管疾病的发生率。

3. 其次，咸鸭蛋还含有较高的胆固醇和脂肪，长期大量食用会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）的含量，增加动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等疾病的危险。

4. 同时，咸鸭蛋有较强的保鲜性，可能含有较高的亚硝酸盐。亚硝酸盐经人体代谢后，会转化成致癌物质亚硝胺，增加消化道癌症的患病风险。

5. 此外，咸鸭蛋在腌制时经过高温加热，会破坏部分维生素和营养成分，食用过多会导致营养失衡。

6. 综上所述，吃咸鸭蛋的坏处不容忽视。虽然适量食用并不会对健康造成太大影响，但是对于高血压、高血脂、心脑血管疾病患者以及儿童、孕妇等人群，应该谨慎食用，以免对健康造成不利影响。