胡桃红枣粥怎么做?

生活 2023-07-08 16:28:04 知道百科

胡桃红枣粥怎么做?

1. 胡桃红枣粥是一种营养又美味的粥品,尤其适合秋冬季节食用。下面就为大家介绍一下胡桃红枣粥的制作方法。

2. 食材准备:

胡桃仁50克,红枣10枚,大米适量。

3. 制作步骤:

(1)将大米淘洗干净后,加入适量的水,放入煮锅中大火煮沸,转小火慢慢煮熟。

(2)将胡桃仁捣碎成小颗粒状,红枣切成小块,放入煮好的大米粥中,再加入适量水,继续煮10-15分钟。

4. 煮熟后的胡桃红枣粥,味道香甜可口,富含蛋白质、钙质和维生素等多种营养成分。常食此粥对保健身体、增强免疫力,起到积极的促进作用。

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