1、第一：经常喝酒。酒对于性的伤害是好大的。可以从影响到以下几方面。性欲的减退，勃起的力量。影响精子的质量和活力，可以经常死精，导致不容易怀孕。还有就是脾气会变坏的，容易生气。

2、第二：过度的手淫。青年的时候，有了性冲动得不到满足和快乐。许多男性常常借助于手淫来解决生理问题。偶尔的手淫可以缓解精神的压力，但过度的手淫。不但会让男人患是许多有关性方面的病，而且也会影响到心理。

3、第三：日常作息生活不规则。因为工作或者生活的需要，有些男人养成了作息时间错乱的坏生活习惯。其实，这不好的，既给身体带来坏处，而且可能影响到性功能的正常发挥。该爱的时候不爱，不应该爱的时候没得爱，不苦才怪。

健康的生活，需要健康的日常生活习惯。健康人性，同样需要一个健康的生活习惯。为了让性更健康，更快乐。男人，请养成一个好的生活习惯吧。