1、主料：即食海参3只、榛蘑适量、金针菇适量、适量、适量、大骨汤适量、牛奶适量、盐适量。

2、即食海参处理好。

3、榛蘑提前泡发，洗净，金针菇、木耳洗净。

4、胡萝卜切花备用。

5、把除胡萝卜、牛奶外的所有材料放入炖锅，加适量清水。

6、大火烧开，小火慢炖20分钟，使海参充分吸收骨汤的营养，最后加入牛奶，胡萝卜开锅即可。加少许香菜点缀即可。

以上就是海参怎样煲汤（海参怎样煲汤有营养）的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多海参怎样煲汤（海参怎样煲汤有营养）相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。