1、第一：对于女性来说，有爱才有性。如果感情没有或破裂，之后的性爱就成了例行公事。会因为润滑不够造成性疼痛，没有乐趣就成了负累，很容易厌烦性爱，产生冷淡情绪。
2、第二：当女人出现了这样的问题，丈夫帮助妻子的治疗就起了一个很重要的角色。丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛。
3、第三：对于婚后已经产有宝宝的女性，男性在此时应该多分担些家务，帮助其女性照看孩子，更多的抽出时间用来培养感情。可以从饮食上多加调理，如：多吃些韭菜和虾，用黑豆炖狗肉等，都会对性冷淡起到很好的调理作用。
注意事项性冷淡的话一般医院医生会开一些激素类的药物像乙烯雌酚，甲睾酮这样的西药。但是这样的药物不能经常吃，一般是吃20天的样子，吃这样的药物的时候要吃一些维生素c和维生素e之类的，因为是激素类的药物毒副作用非常的大，配合吃维生素的药物需要一个多月才能慢慢的调理过来。
