随着科学技术的不断发展，百日咳虽然是一种传染病，但通过合理的膳食搭配也可以帮助患者更快地康复。根据营养学家的建议，食用含有维生素C和蛋白质的食物可以增强免疫力，减轻症状。此外，富含纤维素的蔬菜水果也有助于舒缓喉部不适，促进病情好转。因此，合理饮食对于百日咳患者的康复有着重要的作用。

百日咳是小儿常见的一种呼吸道传染病，其病源是百日咳嗜血杆菌，临床特征为咳嗽逐渐加重，呈典型的阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽终末出现深长的鸡啼样吸气性吼声。如未经适当的治疗，病程可达2～3个月以上，所以有“百日咳”之称。百日咳的患儿经过积极的治疗和护理多数能很快痊愈。下面就来说说在饮食上怎么做好护理，不妨给患儿做以下这些有利于缓解病情的饮食。

橄榄核冰糖茶鲜橄榄核2个，冰糖10克。将鲜橄榄核打碎，加水适量煎煮，煮至味出，加入冰糖调味，趁热1 次顿服。本方可清热润肺止咳。

花生冰糖饮 花生米60克，冰糖20克。用水先煮花生米，待熟软加入冰糖继续煮至冰糖溶化即可。本方可润肺和胃。

秋梨白藕汁秋梨2个，白藕1节。将秋梨去皮、核，白藕洗净，两者均切碎，以洁净纱布绞汁，混在一起，代茶频饮。本方可清热润肺，化痰止咳。

二白饮白萝卜500克，鲜百部50克，饴糖少许。将百部与白萝卜共捣绞汁或煎汤，调入适量饴糖，用开水搅匀即可，代茶频饮。本方可润肺、化痰。

麻黄蒸梨麻黄3克，雪梨1个。先把麻黄捣为粗末，生梨挖去梨核，把麻黄放入梨心内，再将梨合严，插上小竹签，然后放入碗内，隔水蒸熟。用法：每日2次，每次1个，去麻黄吃梨饮汁，连用3~5日。本膳可宣肺止咳。

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