1. 瓜子不是坚果

瓜子虽然外表与坚果相似，但其实它们并不属于同一分类。坚果是指含有果核且可食用的果实，如杏仁、核桃、榛子等，而瓜子则是指种子不能食用的果实。

2. 瓜子的种类

瓜子的种类繁多，如葵花籽、瓜子仁、南瓜子等，每种瓜子的口感也各有不同。有些瓜子还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸等营养成分，被认为是较为健康的零食。

3. 瓜子的食用方法

瓜子的食用方法有多种，可以直接食用，也可以加工制成各种糖果、糕点。有些人喜欢将瓜子用烤的方式来增加口感，而也有人喜欢将瓜子泡水吃，以增加水分摄入。

4. 瓜子的禁忌

虽然瓜子在适量的情况下是比较健康的零食，但是过量摄入却会导致不良反应，如便秘、口腔炎等。而且一些人可能对瓜子过敏，食用时需慎重。

5. 总结

瓜子虽然不是坚果，但其是一种常见的零食，多种种类、食用方法也让其成为了深受人们喜爱的美食。但是在食用时，也需要注意适量搭配，以免影响健康。

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