1. 牙齿松动吃什么固齿？这是牙齿松动的患者非常关心的问题。在日常饮食中，我们必须特别注意吃什么食物可以固齿。

2. 可以多吃一些含钙丰富的食物，如奶类、豆类、鱼类等，这些食物都可以加强骨骼的健康，对固齿非常有帮助。此外，富含维生素C的食物如猕猴桃、柠檬等，也可以帮助牙齿更加坚固。

3. 吃一些粗糙的食物有助于促进口腔内牙齿的活动和血液循环，这对固齿也是非常有帮助的。比如可以多吃一些坚果、胡萝卜等。

4. 当然，也有一些食物应该尽量避免，如太甜、太酸的食物，因为这样的食物会导致牙齿腐蚀，增加牙齿松动的风险。

5. 另外，注意保持口腔清洁也是关键。定期刷牙、漱口，使用牙线清洁细微缝隙，也是保持牙齿健康的关键一步。

6. 总的来说，牙齿松动并不是小问题，对每个人的生活造成了极大的困扰，因此我们应该学会妥善的保护口腔健康，减少口腔疾病的发生。