1、方法一：是可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝。可增强性功能，进步性欲。
2、方法二：是可以利用膀胱的积压尿液可以刺激附近神经，进步性神经的兴奋度。增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，纯熟控制把握好这一点，可以收到一定效果。
3、方法三：我们可以去按摩涌泉穴，用左手按摩右足的涌泉穴大概100次然后再用右手去按摩。左足的涌泉穴大概100次，同时需要做到的是每天晚上要用热水进行足浴，就会对于性功能障碍有一定缓和效果。
注意事项医生发现在一些人常吃南瓜籽，无前列腺疾病。这是因为南瓜籽中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦，玉米，芝麻，葵花籽，核桃，杏仁，花生，松子也有利于性功能。
