1. 竹荪是一种营养丰富的食材，但在食用之前需要进行洗泡处理。首先，我们要先将竹荪的外皮剥去，切成适当大小的块状。

2. 接下来，将竹荪块放入清水中浸泡，浸泡时间一般为6至8小时，以确保竹荪恢复水分，并使其更容易煮熟。

3. 在浸泡的过程中，可以适时更换水，这样可以去除竹荪中的杂质和苦涩味道。

4. 当竹荪浸泡时间结束后，将其取出并用清水洗净。用手轻轻搓洗，可以去除残留的泥土和杂质。

5. 洗净后的竹荪可以用来烹饪，有很多种做法，例如可以炒、炖、煮汤等。

6. 总的来说，竹荪的洗泡过程很简单，只需要剥皮、浸泡并更换水多次，最后用清水洗净即可。