1. 鸡里脊和鸡胸肉是两种不同的部位，但都是鸡身上比较常见的肉质部位。由于鸡里脊和鸡胸肉长得比较相似，让很多人都认为它们是一样的。但实际上它们有一些不同之处。

2. 鸡里脊是位于鸡胸肉两侧的一条柔软细长的肌肉组织，通常被切成薄片或者拍扁做成鸡排。而鸡胸肉则是指位于鸡胸部的较大部分，有时会包含鸡里脊。

3. 鸡里脊和鸡胸肉在口感上也有所不同。鸡里脊的口感更加柔嫩细腻，因为该部位几乎没有脂肪，所以也比较容易煮熟。而鸡胸肉则比较厚实，口感稍微粗糙一些。

4. 由于鸡里脊几乎不含脂肪，所以在烹饪过程中需要注意不要过度加热，否则容易变得干硬。而鸡胸肉相对来说含有更多的脂肪，可以承受一定的高温，更适合烤、炸等高温烹饪方式。

5. 总的来说，虽然鸡里脊和鸡胸肉是两种不同的肉质部位，但它们在烹饪和口感上都有独特的特点。在做菜时可以根据需要进行选择，制作出更加美味可口的菜肴。