提及排骨汤,各人第一时间想到的肯定是玉米排骨汤。在玉米排骨汤中交融了玉米的香甜味道,实在玉米排骨汤是一道非常适合女性美容养颜的汤羹。而在制作玉米排骨汤的历程中,也可以适量的参加别的可以让排骨汤的味道更好的食材,比方海带。海带拥有很好的提味的功效,但是玉米排骨汤会与海带相克吗?
玉米海带排骨汤质料:猪尾骨、玉米、海带
调料:桂皮、八角、香叶、大葱、姜、胡椒粉、盐
玉米海带排骨汤的做法
1、猪尾骨剁成小块,放入冷水锅中逐步加热。水开后,再煮个三、五分钟,然后捞出备用。
2、在给猪尾骨焯水的历程中,把玉米剁成段,海带切成块。
3、沙锅中放入足量的冷水,放入葱段、八角、桂皮以及香叶、焯过水的尾骨。
4、再放入玉米段以及几片姜。
5、大火烧开,转小火慢炖50分钟后,放入海带块,再小火炖20分钟。
6、洒上白胡椒粉以及盐调味,关火,喝汤啃玉米吧,比排骨好吃。
特别提示1、做汤用的骨头最佳是肉少骨多,像脊骨、尾骨、龙骨啥的都行。
2、玉米要以及骨头一块儿炖,玉米多炖会,口感更糯、味道更香。
3、胡椒粉以及盐比及末了放,也可以放点鸡粉提鲜。
如何吃玉米更健康科学家的最新钻研发明,玉米的营养价值以及保健作用在主食中高居榜首。在现今被证明的最有用的50多种营养保健物资中,玉米含有7种--钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E以及脂肪酸。
小提示黑木耳以及海带能一块儿吃:海带养分富厚,不但可医治甲状腺碘缺乏而引起的病症。另有降压、防动脉硬化、通便、增进有害物质分泌、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食品若搭配食用。其养分可越发富厚,对人体内所需的养分
海带以及芝麻能一块儿吃:二者同食可美容,抗衰老,并对于血液有净化的效用