有不少人都出现了身体上的健康的问题的。有的人去看中医的时候，中医会说他们肺寒。我们身体出现问题的时候，饮食的问题就要格外关注的。为了让我们大家的身体得到相应的关注，我们就需要关注到人们的饮食了。首先我们要问询医生饮食的问题。那么到底肺寒吃什么食物好？下面我们就来看看小编给大家是怎么说的吧。

肺寒是生活中一种病症，出自《素问·咳论》记载。内经《素问·咳论》在分析诸因中有“肺寒”之说，认为：“其寒饮食入胃。从肺脉上至于肺则肺寒，肺寒则外内合，邪因而客之，则为肺咳。”除寒饮食外，外感寒邪致咳，亦属常见病因，参见咳嗽、外感咳嗽、寒嗽条。

中药陈皮可祛痰，姜可温中通络。平时可食桔子，其皮洗净冲水饮用，其肉及桔络可食。市场上有售姜糖片的可直接食用。

一、温肺化痰止咳汤水，用于肺寒咳嗽者：

1，二陈汤─陈皮二钱、法半夏二钱、百部叁钱、款冬花二钱、生姜二片。

2，北杏陈皮鳄鱼肉汤─北杏四钱、陈皮二钱、莲子四钱、淮山五钱、鳄鱼肉200g、猪肉200g、生姜二片。

二、润肺补肺汤水，用于肺虚咳嗽易感冒者：

1，补肺益气汤─百合、玉竹、沙参、莲子、淮山、太子参各五钱，南杏、北杏各叁钱。

2，养阴润肺汤─雪耳、海底椰各叁钱，百合、玉竹、沙参、莲子、淮山各五钱。

以上汤料亦可不加肉类，仅加水清煲(或炖)，功效一样。

通过认识肺寒吃什么食物好这一问题，我们了解到了很多的知识了。除了以上这些外，我们还要认识更多有关这一问题的知识了。只有这样做，我们才能更好的保护我们的身体。我们大家都是很想自己身体健康的。但是这个前提是我们大家都要有很健康的生活习惯才行。