夏日炎炎，紫外线强烈，防晒霜成为了人们出门必备的物品。然而，有些人对防晒霜中的化学成分持怀疑态度，担心会对皮肤造成伤害。其实，正确使用防晒霜是保护皮肤的有效途径，而其中的四种主要成分——氧化锌、二氧化钛、辛酸透明质酸和氧氯芬酸——均被证实为无毒无害。因此，别再担心防晒霜会对皮肤产生危害，收好这份烈日护肤处方单，畅快出行吧！

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今天是一年一度的“全国护肤日”

问世间“晴”为何物？

我只想召唤夸父！

说起北京最近的天气，毫不夸张地说，简直热到爆炸！

出门2分钟，出汗5小时的真实体验不是说说而已！

然而比起热，更要命的是晒…….

望着捂了一冬的皮肤渐渐变黑，药娃吓得赶紧去化妆品店狂买一通防晒霜，可就在此时，一则关于“防晒霜或含有害成分”的微博热搜给了药娃当头一棒！

5月6日，国际医学期刊《美国医学会杂志》发表文章称，在最大使用条件下，试验用防晒霜所含的阿伏苯宗、羟苯甲酮、奥克立林和依莰舒四种成分，被吸收进入人体血浆中的含量，均超过了美国食品药品管理局（FDA）的标准（成分在血浆中的浓度均超过了0.5ng/mL）。

肿么回事？

防晒霜不能用了？

难道以后真的要戴脸基尼出门了？

中毒？被晒？

被晒？中毒？

这可怎么选啊？

莫怕！

接下来，药娃就带你看看真相是什么！

防晒霜真的有毒吗？

这项研究其实是FDA自己主持并开展的一项研究，旨在研究防晒剂中4种常用防晒成分是否能够通过皮肤进入血液循环。

被检测的4种常用防晒成分是：

• 阿伏苯宗（avobenzone）

• 羟苯甲酮（oxybenzone）

• 奥克立林（octocrylene）

• 依莰舒（ecamsule）

该研究一共有24名志愿者参加，研究要求志愿者在每1cm²的皮肤上涂2mg的防晒霜，要涂满全身75%的面积，每天涂4次，连续4天。

这是什么概念呢？

体表皮肤面积的分布

我们需连续 4 天穿女性泳衣上下班，每天在暴露部位，包括后脑勺、腋窝等部位都涂防晒，而且一天得涂 4 次，才能符合研究要求。

研究结果显示，按照这样的剂量使用，志愿者体内的4种防晒成分的最高血液浓度均超过了FDA原先推荐的0.5ng/mL的阈浓度（即浓度高限）。

这个浓度代表着，低于该剂量，任何未知化学物质的致癌风险都低于十万分之一。

换句话说，这项研究表明了，如果按照最大使用剂量使用防晒霜，可能没有想象中那么安全，无法将致癌风险降低至十万分之一之下……

这意味着致癌风险会增加么？

FDA耐人寻味地说，他们也不知道，因为还没有进行毒理学的研究验证。

研究结论就明确提到：

These results do not indicate that individuals should refrain from the use of sunscreen. （这些结果并不表明，个人应该避免使用防晒霜。）

也就是说：

这一结果更重要的是它的学术意义，因为日常生活中根本用不到这么高剂量的防晒剂，所以大家不必恐慌，该用的防晒霜还是要用。

防晒霜到底怎么选？

防晒霜主要分为两种：

物理防晒霜——氧化锌、二氧化钛是最常见的物理防晒霜，它们通过在皮肤表面形成保护层偏转阳光从而达到防晒的目的。

化学防晒霜——阿伏苯宗、羟苯甲酮、奥克立林、依莰舒就是常见的化学防晒霜，这些物质会先吸收紫外线，再将其转化成较低状态的能量释放出去，从而避免紫外线的损伤。

但因为化学防晒霜不太适合敏感皮肤的人，所以购买时可以先查看配方表，有特殊需求的人群自行避开！

阿伏苯宗：光稳定性不高，容易致敏。

羟苯甲酮： 风险较大，可能影响内分泌和雌激素水平，引起皮肤过敏。目前很多防晒产品已经将其淘汰，孕妇、儿童尤其需要避开。

奥克立林：不刺激皮肤，也不易被吸收，但它达不到全波段防晒，且暴露在阳光下会释放出氧自由基，长期使用可能导致皮肤老化。

依莰舒：相对安全，光稳定性较强。

药娃温馨提示：

对防晒霜持怀疑态度的小伙伴们，可以选择防晒伞、防晒衣、防晒帽、墨镜等方式进行防晒。此外还应尽量避免在早上10点到下午14点间在阳光下活动， 以免被太阳晒伤。

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