坚果类食物常见的有松仁、榛子、开心果仁、杏仁、板栗、花生、核桃、腰果、霹雳果、葵花子、南瓜子、夏威夷果、白果等。坚果类食物都含有较多的蛋白质、钙以及多种维生素，可以为人体提供大脑、身体所需的多种营养。
坚果类食物有哪些
生活 2024-06-10 15:28:01 知道百科
上一篇：
先东汉还是先西汉
下一篇：
从超市买回来的粽子煮多久可以吃
