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很多人还不知道汤圆到底有多少热量。下面详细解释一下。

现在让我们来看看！

1.汤圆的热量约为250卡/100克。一个中等大小的饺子大约是150卡路里/30克。其中，芝麻汤圆热量约280卡/100克，花生汤圆热量约300卡/100克，豆沙汤圆热量约230卡/100克。另外，无馅小笼包的热量大约是每10块70卡。

2.汤圆的皮和馅都是高热量的，它们提供给人体的能量并不比主食少，所以吃汤圆的时候要克制。

以上解释了饺子有多少热量。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。