1、第一：包皮过长包茎患者往往由于龟头被包皮包裹，龟头表面的性神经纤维会显的异常兴奋。在性交或者手淫过程中，轻微刺激即可引发早泄。

2、第二：男性在手淫过程中由于性刺激比较强烈，很容易产生性快感。加上很多男性手淫时间急促，往往射精在很短的时间内就完成，长期如此就容易造成性生活时间短，严重的则导致早泄。

3、第三：男性朋友生活压力大，容易疲劳，加上不注意锻炼身体虚弱，导致精力减退也容易出现性生活时间短的情况。

平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪。注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。