面色暗黯往往意味着肾脏功能不佳，需要加强保养。肾脏是人体重要的器官之一，其主要功能是排除体内废物和维持体内水平衡。然而，随着现代生活压力的增加、饮食习惯的改变等因素的影响，肾脏的健康正面临着挑战。为了保护肾脏的健康，我们需要注意饮食的合理搭配、调节作息时间以及坚持适度的运动等。只有加强肾脏保养，我们才能保持良好的面色和身体健康。

健康【脸发黑，抓紧补肾】中医认为，肾脏是人体的根本。五色诊属于传统医学望诊的范畴，其中有“黑为肾”一说，主肾虚、寒证、水饮、血瘀。这里所说的“黑”主要体现在了面部，若面黑暗淡则为肾阳虚；面黑干焦为肾阴虚；面色薰黑而肌肤甲错(形容皮肤粗糙、干燥如鳞状)为瘀血日久。当然了，中医看面色不单单看颜色，更多是看气色，一些人天生面色如乌羽面带光泽，说明气色好身体健康。但如果面色像木炭一般黯然无光，这就是肾气虚衰的表象，不同形态的黑代表了不同的证候和疾病趋势。

来源： 中山发布

以上就是面色暗黯？加强肾脏保养！的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多面色暗黯？加强肾脏保养！相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。