黄豆炖猪蹄的做法

生活 2023-05-24 10:12:01 知道百科

黄豆炖猪蹄的做法1. 黄豆炖猪蹄是一道传统的中式美食,不仅具有口感和营养上的独特优势,也是一道经典的家常菜。以下是简单易学的做法。

2. 食材:500克猪蹄、100克黄豆、2颗红枣、2片干香菇、适量姜片。

3. 制作方法:

3.1 猪蹄清洗干净,切成块状备用;

3.2 将黄豆用清水洗净,放入沸水中焯水一分钟后,捞出用冷水冲洗干净,沥干备用;

3.3 干香菇提前泡发,红枣去核备用;

3.4 炒锅中倒入少许油,加入姜片煸炒一下,放入猪肉焯水至外表略带焦香;

3.5 炉子中加入适量的水,放入焯过水的猪肉块、黄豆、干香菇、红枣,大火烧开后撇去浮沫,转成小火炖煮约2小时即可;

4. 黄豆炖猪蹄口感鲜美、营养丰富,富含蛋白质和胶原蛋白,能够美容养颜、滋润皮肤,对于年轻女性来说是一道不错的菜品。

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