为什么有很多人会提出月子里吃水果需要加热吗这个问题？主要是因为她们认为，水果属于鲜果。它是寒凉性的，而在月子期间应该以温补性食物为主，如果吃未加热水果的话，很可能会导致体内寒气湿气过重。那这样的想法是正确的吗？

月子里吃水果需要加热吗

上面如此理解存在着一定的偏差，的确。在月子期间应该以摄入温补类食物为主，但是水果并不是都只有寒性的，也有一些温性的，比如说榴莲它就属于温性的，甚至于在我国南方城市有很多人她们一直坚定的认为，在月子期间应该吃鸡，而一个榴莲等于三只鸡，榴莲的效果会比鸡肉来得更好，如果能多吃榴莲的话，同样也能达到很好滋补的效果。更为重要的是，有很多水果它们在加热之后就会被破坏掉，毕竟本身其中所含有的营养素具有着极强的热敏特性，所以最后吃了跟没吃一样。

上面就是个人关于月子里吃水果需要加热吗这个话题给出的答案了。总的来说，在月子里吃水果一般是不需加热的。因为加热之后会导致其中一部分营养素被破坏，而且加热之后的味道会变怪异，其实只要你能选择那些温型的水果吃就可以了。