1、白水蛋在水开之后煮5分钟就可以吃了，喜欢吃溏心蛋煮3分钟即可。住的时间不能太久，否则会导致鸡蛋中的蛋白质结构变化，对健康不利。

2、在煮鸡蛋的时候，要先将鸡蛋洗干净，冷水下锅，水量没过鸡蛋，水开后转中小火继续煮，这样才能保证鸡蛋煮好。

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