1、适量喝不加糖的红枣银耳莲子汤并不会发胖。

2、无糖的红枣银耳莲子汤中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种氨基酸、膳食纤维、维生素A、维生素E、钙、镁、铁等多种营养物质，且热量非常低。一般喝一碗100毫升的红枣银耳莲子汤，散步半小时不到就会消耗掉了，因此适量饮用并不会引起发胖。

以上就是喝红枣银耳莲子汤会发胖吗 喝红枣银耳莲子汤会不会发胖的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多喝红枣银耳莲子汤会发胖吗 喝红枣银耳莲子汤会不会发胖相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。