红豆薏米粥加红枣的做法

生活 2023-10-19 13:30:33 知道百科

红豆薏米粥加红枣的做法

1. 红豆薏米粥加红枣的做法

2. 材料:红豆50克,薏米50克,红枣5-6颗,水适量

3. 做法:

4. 1.将红豆和薏米淘洗干净,泡约30分钟。

5. 2.加入适量清水,放入电饭煲中,煮至主粥煮好。

6. 3.放入红枣,继续煮10分钟左右后即可。

7. 完成:

8. 红豆薏米粥加红枣,营养丰富,有助于清热解毒、利水消肿、美容养颜。适宜身体虚弱、皮肤粗糙、肥胖多汗、湿热黄疸等人群食用。喜欢吃粥的朋友不妨试试。

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