1. 海虹煮多长时间可能有些依据不同的个人口味而有所不同。一般来说，煮海虹的时间通常在5到7分钟之间，以确保海虹熟透而不过熟。

2. 首先，将新鲜的海虹放进沸水中。沸水能够帮助快速煮熟海虹，同时也有助于去除腥味。

3. 然后将火调小至中火，继续煮5分钟左右。这个时间可以确保海虹肉质熟透，并且保持了一定的嚼劲。

4. 在煮的过程中，你可以根据个人喜好来调整时间。如果你希望吃得更嫩一些，可以稍微减少煮的时间；如果你喜欢更有嚼劲的口感，可以稍微延长一下煮的时间。

5. 煮好之后，将海虹捞出放入凉水中过凉。这样可以迅速停止烹饪过程，同时也能保持海虹的口感和嫩度。

6. 最后，你可以将海虹剥壳切块，加入你自己喜欢的调料进行拌炒或凉拌。根据个人口味，可以选择蒜蓉、姜葱等调料来提升风味。

总结：煮海虹的时间大约在5到7分钟之间，可以根据个人口味和喜好进行调整。煮好后，可以加入喜欢的调料进行翻炒或凉拌，增加口感和风味。