吃石榴可以不吐籽，而且它里面还含有一定的营养成分。食用它对我们的身体也是有益的，还有人认为吃石榴籽可以保护关节、通便。不过这种行为对于小孩来说可能不太安全，他们有可能会被石榴籽卡住。

　　石榴是一种非常美味的水果，但是它大量的籽导致它非常难食用。所以很多人都会想直接把石榴籽和石榴果肉一起吃下去，其实这样做是没有问题的。

　　石榴籽不仅可以吃，而且它里面还含有一定的营养成分。食用它对我们的身体也是有益的。有一种说法是吃石榴籽可以保护我们的关节，同时它还有一定的通便的效果。

　　不过对于年纪比较小的孩子来说，最好还是不要让他们在吃石榴的时候把籽也吞下去。以免他们被石榴籽卡住从而造成一些无法挽回的严重后果。