大雪节气渐渐来临，冬日的风光在雪域神州展现出绚烂的色彩。大雪之际，白茫茫的雪花纷纷扬扬地向大地飘洒，仿佛是一幅幅精美的画卷。大地与天空融为一体，万物都被雪的浸染而变得纯洁而美丽，街头巷尾弥漫着温暖的气息，人们迎着风雪，纷纷走出家门，感受冬日的神奇与魅力。这个魔幻般的季节，仿佛给了大地一个浴火重生的机会，让祖国的山山水水都焕发出耀眼的光芒。

预报下周断崖式降温，期待第一场雪能降临…。简单了解大雪节气：

一、特点

大雪节气后，日继续缩短，夜逐渐绵长。

“大雪”是个比喻，反映这段时间个的气候变化：寒流到来，气温下降…并不是表示下很大的雪。但是大雪节气之后，天气冷，下雪可能性大增。

“小雪封地，大雪封河”北方河流会渐渐封冻，将可以尽情滑冰、严寒日子享受着冰雪快乐…。

二、习俗

腌肉：腌制“咸货”大雪节气期间，家家户户的门口、窗台都会挂上了腌肉、香肠等。

打雪仗、赏雪景：在北方地区遇到下雪天，都喜欢在冰天雪地里打雪仗、赏雪景。

我最吃饺子：好吃不过饺子，舒服不如倒着。饺子是中国人传统习俗，历史悠久，文化深厚，代代传承，生生不息…。

三、养生

睡眠：早晚温差悬殊，早睡以养阳气，迟起以固阴精。

保暖：大雪节气后很容易喉疼发炎，最近生病很多，注意保暖，“肺为娇脏”。适度运动，增强体质，提高免疫力。

通风：室内空气污染，每天注意门窗通风换气，保证空气的流通。

多喝水：保证正常的新陈代谢，每日补水不应少于2000～3000毫升。尤其目前天气干燥，熬点梨水…。

饮食：羊肉、牛肉…白萝卜应季食物，营养丰富增强身体的免疫能力。多吃鱼肉优质蛋白，人体吸收更高。

四、诗词

《江神子.大雪》

【宋】苏轼

(大雪有怀朱康叔使君，亦知使君之念我也，作《江神子》寄之)

黄昏犹是雨纤纤。

晓开帘，欲平檐。

江阔天低，无处认青帘。

孤坐冻吟谁伴我，

揩病目，捻衰髯。

使君留客醉厌厌。

水晶盐，为谁甜。

手把梅花，东望忆陶潜。

雪似故人人似雪，

虽可爱，有人嫌。

译文

昨夜黄昏还是细雨纤纤，今日早晨打开窗帘，大雪快要与屋檐齐平。长江宽阔天空低垂，大雪遮住酒家。孤独久坐吟咏诗词谁来陪我一起呢？擦擦昏花的眼睛，捋捋衰老斑白的须髯。

您可能正挽留客人，让他们饮酒沉醉。这如水晶般透明的白雪，为谁献上甜味？我手握梅花，向东望去，想起陶潜。雪花似故人，故人似雪花，虽然可爱，却怕有人嫌。

感慨：

苏东坡喜欢朋友来访，或者出去访友。这样的大雪天，如此的美景，他写下这首词，寄给老朋友，告诉他对他的思念。

苏东坡借助于雪花、梅花的高洁，表达自己内心的高洁。虽然都那么美丽可爱，还是会有人嫌弃…无奈与辛酸…由景到人…寓意深远，东坡的独立人格和审美情趣。

五、结语

在民间有句老话“大雪三不空，龙年不受穷”。“三不空”：雪不空，菜窖不空，衣柜不空。

2024年甲辰年，正好我的属相。大雪节气对于龙年的开始，起着非常重要的作用。如出现下雪，龙年是丰收年。

期盼雪降临…风调雨顺。瑞雪兆丰年，愿你我都能在这个冬日，积蓄能量，静待春暖花开…

共勉：

当你越来越厉害，就开始懂得：人没有好坏，没有对错，只是在不同频率，做了不同选择。拥有个好心态，路会更广阔。记住：人越是简单，越厉害。

人生的秘诀，就是追求极致的简单。简单的地做人，简单地做事，才能够收获到简单的快乐，简单的美好。

2023、12、6

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