1、第一：对于有性冷淡的女性来说，其实饮食调理还是比较有效的。建议女性朋友可以多吃一些具有补肾已经强欲功能的食物，比如韭菜啊、胡萝卜啊、狗肉啊、羊肉啊、河虾啊、蜂王浆等等。这类具有补肾强欲效果的食物，可以多吃一些的。

2、第二：性冷淡其实是由于性激素水平降低而引起的，所以我们要消除女性对性生活的紧张和厌恶感。特别是夫妻之间，一定要学会互相谅解，互相体谅，互相配合，这样才可以更好的消除女性的压力，对治疗女性的性冷淡也是很有效果的。

3、第三：女性朋友如果有性冷淡的话，在生活中也可以吃一些乌龟汤。乌龟又叫做甲鱼，有很好的益气补阴的功效，同时还可以多吃一些芹菜，芹菜不但有美容的作用，同时还能治疗很多妇科疾病，对性冷淡也是很有效果的。

在生活中，我们还要改善性生活的环境，在进行性生活的时候，我们一定要注意性爱的环境，同时要多给对方视觉、嗅觉、感觉上的新鲜和刺激的感觉。