1. 嘴唇干裂通常是缺乏水分和营养素引起的，因此补充维生素和水分非常重要。

2. 首先，B族维生素是防止嘴唇干裂的良好选择。B族维生素可以改善口腔健康和皮肤湿润度，包括维生素B2、维生素B6和维生素B12都是有益的维生素选择。

3. 其次，维生素C也是预防嘴唇干裂的重要营养素之一。维生素C作为一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护口腔和唇部细胞，并促进胶原蛋白的生成，保持肌肤有弹性。

4. 此外，维生素E也是维持口腔健康的关键之一。它可以帮助嘴唇保持湿润，并保护唇部皮肤不受紫外线的伤害。

5. 正确补充水分也非常重要。人体需要喝足够的水才能维持身体的正常功能。如果嘴唇常年干裂，有可能是因为身体缺水，应该每天喝足够的水。

6. 除了营养素之外，还可以用润唇膏等外用品来加强保湿。在使用外用品之前先选择专业的医用润唇膏或植物成分的天然润唇膏。

7. 总而言之，保持维生素和水分的摄入是预防嘴唇干裂的关键。

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