1. 凉拌鲫鱼是一道口味清新、健康美味的家常菜。常有人问,凉拌鲫鱼要不要煮?其实,最好还是煮一下,可以去除腥味,提高口感。
2. 煮鲫鱼的时间要依据鸡蛋和鲫鱼的大小而定。一般来说,大概要煮十分钟左右,直到鱼肉变白熟透即可。这个过程中千万不要用铁勺挑鱼,以免造成破坏。煮好后,用筷子或者鱼铲取出即可。
3. 煮鲫鱼的时候要掌握好火候,切忌高火煮沸,耐心等待鱼肉变白即可。越来越多的人开始喜欢凉拌鲫鱼,这个菜肴看似简单,但掌握的切入点还是不少的。
4. 在凉拌鲫鱼之前,先将鲫鱼煮至熟透,待其稍微放凉后,将鲫鱼肉荤去皮、去骨、撕成细条。此时可以把火腿肠和胡萝卜切成锅盖所需的小块。鱼洗净后放入锅中煮五分钟左右,捞出放凉。
5. 凉拌鲫鱼最重要的味道就是葱姜蒜,这是一道典型的江苏菜,锅中一点葱姜蒜后模具放入鱼丝,趁热加酱油,醋,盐,姜液搅拌均匀,放入火腿肠,胡萝卜丝,作为配菜,再上点花生米会更加美味。
6. 凉拌鲫鱼可以帮助促进人体的消化功能,开胃助餐。此外,它富含各种蛋白质、维生素和微量元素,对身体健康有很好的帮助。因此,多吃一些凉拌鲫鱼对身体是非常有益的。