面膜是现在美容养颜的最佳利器，每个女人什么都可以没有就是不能没有面膜。

面膜有着再生肌肤的作用，能够美白肌肤，淡化色斑色素，同时补充面部所需的水分，使皮肤看起来更加嫩滑、白嫩。正是因为这些好处，很多女性选择使用面膜来达到美白的效果。

当觉得皮肤干燥没有光泽的时候可以来敷一款面膜让面部变的水水润润的，其实光有面膜的作用也不够。我们也可以吃一些排毒养颜的食物，比如番茄等水果改善皮肤的，这样配合面膜使用效果只会更佳。

面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，进而提高血液循环，促进新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，肌肤自然光亮有弹性，呈现好气色。

日常生活中，皮脂腺和汗腺偶会有堵塞情形，使得肌肤细胞活动减缓，因而造成肌肤负担。因此除了每日护肤以外，再加上定期使用面膜来补充肌肤水分，活化醒肤，可在短时间内使肌肤光滑柔细。

在夏天，酷暑热坏了自己的脸部肌肤，此时在面膜的选择上，美容专家建议你可选择冰凉修护速效面膜，来镇静修护损害的细胞。除了收敛毛孔外，当遇上天热血管涨红等不适时，清凉的感觉可柔软血管壁让血液循环正常，抗刺激和舒缓镇静晒后红肿，使肌肤变得水亮水亮。

敷面膜时毛孔会张开，然后再使用保养品时，保养成分会吸收更多，达到更好的护肤效果。面膜的保养是不分肤质的，除了最普遍的深层清洁外，主要是依肌肤的需求与要求的护肤效果来选择产品，如紧实，美白等各种特定目的的面膜。

面膜使用当然是好处多多但是不要盲目的使用，不要看见别人使用过后皮肤较好就也去买。要知道面膜的效果是跟皮肤有关的，如果不适用这一款的话会产生负作用，所以要想美丽的同时也要睁大双眼挑选适合自己的面膜，这样才能美丽自信。

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