对许多失业者来说，失业焦虑是一种常见并且令人不安的情绪。失业不仅对经济状况造成了压力，也会对个人的自尊和自信心产生负面影响。在面对失业焦虑时，是否应该随便找工作成为了一个值得思考的问题。

要明确的是，随便找工作并不一定是最佳选择。对于一些急需找到工作以维持生计的人来说，随便找一份工作可能是必要的。然而，在长期考虑和规划之下，随便找工作可能会对个人的职业发展产生不利影响。将时间花费在找一份与自身技能和兴趣不匹配的工作上，可能会导致工作不满意、晋升机会少以及薪酬不高的问题。

面对失业焦虑，应该将其视为一次机遇而非灾难。失业可以被看做是人生的一个转折点，一个重新思考事业发展和人生目标的机会。反思过去的工作经验，找出个人的优势和发展方向，并为其设定一个具体的职业目标。这样做会使失业焦虑逐渐转变为积极的能量，推动个人重新踏上职业发展的道路。

与此同时，要充分利用各种资源和机会来提升自身竞争力。可以通过参加职业培训课程、继续教育、自学等方式来提升自己的技能和知识水平。此外，积极参与社交活动、行业交流会议等也有助于扩大人脉和获取就业信息。通过积极努力提升自己，找到更符合自身发展和兴趣的工作，从而减轻失业焦虑。

对于失业者来说，调整心态也是至关重要的。失业焦虑往往会使人感到沮丧、无助和焦虑。因此，要保持积极的心态，相信自己能够克服困难并找到合适的工作。尽管寻找理想的工作可能需要时间和努力，但不要灰心丧气。保持积极的心境，坚持努力，相信自己的能力和价值，最终会找到适合自己的工作。