这段话介绍了相当于一个鸡蛋、100克番茄、五个小笼包、一个甜面包、一盒250ml的牛奶、100克猪肉所含卡路里的总和。其中,卡路里的全称是大卡,它可用于食品的能量表示,1大卡等于1000卡。
1500大卡相当于多少食物
大卡(卡路里)由英文Calorie音译而来,定义是:将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
大卡(卡路里)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(J)。
一般情况下,成人每天至少需要1500~2000大卡的能量来维持身体机能,能量来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质等。
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